В Ростовской области проводится 11 фестивалей ГТО для всех возрастных групп. Что такое ГТО сегодня? Какие упражнения входят в этот комплекс? Какой режим питания нужно соблюдать при подготовке к ГТО. Какие советы можно дать тем, кто только задумывается о сдаче нормативов ГТО. Подробнее об этом рассказывает Людмила Матуа официальное лицо ГТО
