Не волнуйтесь: врач РостГМУ прокомментировал разговоры о «болезни Х»
Ростовская область, 23 января 2024. DON24.RU. Ко встрече с «болезнью Х» призывает готовиться Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Эксперты отмечают, что на мир в любое время может обрушиться новая пандемия, которая окажется страшнее ковида. При этом российский Роспотребнадзор уверен, что данные заявления ВОЗ продиктованы экономическим интересом. Стоит ли всерьез опасаться новой неизвестной болезни? С этим вопросом информационное агентство «Дон 24» обратилось к врачу-эпидемиологу – заведующему эпидотделом Ростовского медицинского университета Ирине Кваше.
«В первую очередь нужно беречь людей. Не стоит нагнетать обстановку заранее, возбуждать беспокойство. У нас растет число людей с психическими расстройствами – это официальная статистика. Там, где мы живем, нет боевых действий, голода, но люди теряют здоровье, потому что нервничают. Я считаю, что нужно беречь людей», – сказала эпидемиолог со стажем работы более 40 лет.
Понятие «болезнь Х» ВОЗ ввела еще в 2018 году, а с 2022 года к поискам потенциального виновника новой пандемии подключили группу из 300 исследователей. Стать причиной массовых заражений может любой вирус или бактерия, паразит или грибок, а также прион – низкомолекулярный белок, вызывающий инфекции с длительным периодом развития и всегда заканчивающиеся летально.
Фото: Виктория Корнеева / don24.ru / АО «Дон-медиа»
Обычно новые инфекции появляются в природе, но речь может идти о биооружии или биотерроризме. Работа по созданию биологического оружия ведется давно. В период Второй мировой войны в японских концлагерях его испытывали на людях.
«Чем больше развивается наука, чем глубже ученые могут проникнуть в структуру клетки, тем больше они могут внести туда изменений. Мы не можем сказать заранее, что станет причиной новой пандемии. И подготовиться к ней на 100% – тоже невозможно. Так было всегда: кто-то придумывает яд, а кто-то – противоядие. Правда, между этими событиями должно пройти какое-то время», – пояснила Ирина Кваше.
Кстати, до сих пор достоверно не установлено происхождение ковида. Гарантии того, что вирус или его штаммы не были результатом вмешательства человека, нет. По одной из версий, ковидом люди заразились от летучих мышей. Эти животные вообще богаты на новые вирусы, и ученые пытаются понять, почему.
По мнению экспертов, возникновению пандемий способствуют и сами люди: высокая плотность населения в крупных городах, куда многие стремятся, перемещения по миру, разведение экзотических животных, широкое использование антибиотиков и пестицидов не могут пройти даром.
Фото: Виктория Корнеева / don24.ru / АО «Дон-медиа»
В мире и в России реализуется множество программ, направленных на выявление новых инфекций и защиту от них. В нашей стране это «Санитарный щит» Роспотребнадзора – система, нацеленная на предупреждение завоза опасных инфекций. Работа ведется по четырем направлениям: эффективное предупреждение, раннее выявление заражений, быстрое реагирование и эффективный контроль за объектами и факторами окружающей среды. С ее помощью можно «понимать и идентифицировать угрозы».
Также ученые всего мира работают над сокращением сроков разработки вакцин. В книге «Болезнь Х: 100 дней на то, чтобы закончить пандемию» Кейт Келланд описывает перспективы создания вакцин за 100 дней. Для этого нужно заранее выполнить половину работы: подготовить вакцинные библиотеки, где будут храниться препараты против одного-двух вирусов каждого семейства, и усилить производственные мощности там, где их не хватает. Тогда создать вакцину против любой болезни можно будет не за 11 месяцев, как при пандемии ковида, а за три.
Как подчеркнула Ирина Кваше, наверняка узнать, какая инфекция вызовет следующую пандемию, когда это произойдет и произойдет ли вообще, заранее невозможно. Поэтому нужно беречь здоровье и не волноваться из-за туманных прогнозов и перспектив.
Врач рассказала, как избежать похмелья после новогоднего застолья
Ростовская область, 2 января 2025, DON24.RU. Новогодние праздники традиционно сопровождаются обильными застольями и алкоголем. Однако, как рассказала ИА «ДОН 24» врач психиатр-нарколог Марина Калюжная, неприятных последствий можно избежать, если соблюдать простые правила и понимать, как именно организм перерабатывает спиртное.
«Алкоголь выводится не сразу. Он проходит через несколько этапов расщепления, именно поэтому важно не переборщить, чтобы тело успевало его переработать. Я рекомендую не спешить и выпивать небольшое количество. Когда человек пьет быстро, даже два-три бокала могут обернуться похмельем», – рассказывает Марина Калюжная.
Большинство людей спокойно переносит один–два бокала шампанского за вечер. При большем количестве возрастает риск резкого ухудшения самочувствия. При этом шампанское и другие алкогольные газированные напитки действуют быстрее: углекислый газ ускоряет всасывание алкоголя, и опьянение может наступить неожиданно. Чтобы снизить нагрузку на организм, врач рекомендует сочетать алкоголь с плотной пищей – мясом, рыбой, сыром. Такая еда замедляет всасывание спирта и смягчает его воздействие.
«Если все-таки утро выдалось тяжелым – не пугайтесь. Значит, телу нужно восстановиться. Первое, что поможет, – вода. Не кофе. Не энергетики. Обычная вода, минералка, регидратационные растворы. Алкоголь вызывает обезвоживание и вымывает соли, поэтому нужно вернуть баланс жидкости. Почему с похмелья пьют огуречный рассол? Потому что там есть соль! Рассол восстанавливает нормальный баланс электролитов в организме и водный баланс», – делится Марина Калюжная.
Дополнительно можно использовать сорбенты. Они связывают продукты распада алкоголя, однако, как отмечает врач, принимать их следует отдельно от еды и других лекарств. Между приемами необходимо делать паузу на пару часов.
«В первое утро лучше не нагружать желудок тяжелым или острым. Хорошо заходят легкие супы, бульоны, каши на воде. Фрукты, где много пектина. Яблоки, груши. Пектины помогают кишечнику работать чуть быстрее, и человеку становится легче», – делится специалист.
Одним из самых эффективных способов восстановления остается сон. После ночи с алкоголем организм не получает полноценного отдыха, поэтому дополнительный сон помогает запустить процессы восстановления. При этом специалисты не рекомендуют пытаться «разогнать» похмелье баней или интенсивными тренировками – это создает серьезную нагрузку на сердце, которое и без того работает в усиленном режиме.
«Самое важное – ни в коем случае не «опохмеляться». Это самый прямой путь продлить интоксикацию. Следующий бокал не лечит похмелье, он просто откладывает его и увеличивает риск уйти в затяжной цикл», – добавила врач.
При соблюдении простых рекомендаций – достаточного питья, легкой еды, сна и отказа от крайностей – организм, как правило, восстанавливается самостоятельно и без серьезных последствий.
