Донской психолог рассказала, какие вещи необходимо сделать до Нового года
Ростовская область, 31 декабря 2023. DON24.RU. В предновогодней суете люди часто забывают о самых важных вещах, которые стоит сделать в канун Нового года. Психолог Екатерина Трофимова рассказала, что необходимо успеть до боя курантов. Ее слова передает газета «Молот».
В первую очередь специалист советует довериться службе доставки, а не тратить время, нервы и силы на походы в магазины.
«Благодаря службе доставки можно не суетиться, а наслаждаться предвкушением долгожданного праздника. Представьте сказочную скатерть-самобранку, на которой появляются вкусные блюда, пусть не только приготовленные вами, но и заказанные. Это еще и возможность попробовать то, что раньше никогда не ели, например экзотические фрукты. А заодно удивить своих родных и близких», – считает она.
Психолог также рекомендует перед праздником не подводить итоги года и не портить этим новогоднее настроение.
«Лучше поблагодарить 2023 год за то, что он дал, за тех людей, которых он принес, за произошедшие события, конечно же, за то, что мы живы и здоровы. Важно сказать спасибо себе, родным и близким, друзьям. И с чувством благодарности идти встречать Новый год», – заявляет специалист.
При этом Трофимова отмечает, что такой подход может подойти не всем. Некоторым людям важно в конце года подвести итоги и построить планы на новый.
«Главное – не забывать о родных и близких, потому что самое ценное в нашей жизни – это любовь и время, которое мы уделяем друг другу. Если даже вы не подготовили подарок или находитесь далеко друг от друга, то обязательно напишете и отправьте те самые слова, которые тронут сердце близкого и любимого человека, вызовут улыбку. Я верю в то, что счастье, смех, улыбка продлевают нашу жизнь», – рассказала Екатерина.
И конечно, нельзя забывать о подарках.
«Получить заветную коробочку, открыть ее – это, наверное, и есть то самое новогоднее чудо, которого ждут не только малыши, но и взрослые. Наши мечты должны сбываться», – подытожила Трофимова.
Ростовским студентам могут ограничить продажу фастфуда
Ростовская область, 12 марта 2026, DON24.RU. В России хотят ограничить продажу фастфуда рядом с университетами и колледжами, а также повысить минимальный возраст для его приобретения до 21 года. Об этом сообщил директор Института исследования проблем современной политики Антон Орлов в беседе с изданием «Абзац».
По его мнению, студенты особенно уязвимы, так как они не всегда осознают вред от чрезмерного потребления фастфуда. Орлов отметил, что государство должно последовательно подходить к вопросам охраны здоровья населения. Если меры по ограничению продажи алкоголя и табака постоянно усиливаются, то и контроль за распространением вредных продуктов питания должен быть более строгим.
«Молодежь – это же группа очень эмоциональная. Люди не думают головой, когда выбирают продукты. Естественно, для точек быстрого питания рядом с вузами они являются легкой мишенью, поэтому нам надо трансформироваться. С учетом того, что сейчас предлагают повысить возраст для покупки алкоголя до 21 года, совершенно логично поднять и возраст продажи фастфуда до 21 года», – заявил Орлов.
Он добавил, что фастфуд наносит ущерб организму постепенно. В молодом возрасте, когда обмен веществ работает быстро, влияние вредного питания может быть незаметным, но оно все же есть. Если в студенческие годы человек привыкает к такой еде, это может привести к проблемам со здоровьем в будущем. Среди них и ожирение, и заболевания сердечно-сосудистой системы, а также риск возникновения инфарктов и инсультов.
