Ростовская область, 21 января 2026, DON24.RU. Ростов-на-Дону нередко называют городом с широкой душой, южной столицей России, а его жителей – открытыми и гостеприимными. В Международный день объятий в фотокарточках ИА «ДОН 24» показываем, как дончане обнимались в самые разные моменты – от первого школьного дня со слезами на глазах до принятия важных решений на политической арене.

Тренер обнимает новоиспеченного чемпиона России после победы в заплыве на 10 км / Гребной канал, Ростов-на-Дону / 2024 год

Участники фестиваля «Меч Дона» обнимаются после дружеского поединка по историческому средневековому бою / Ростов-на-Дону, парк Революции / 2022 год

Считается, что праздник был учрежден в 1986 году в США пастором и психологом Кевином Заборни. Он выбрал именно эту дату, так как она приходится на период между зимними праздниками и Днем святого Валентина, когда у многих людей может наблюдаться упадок настроения. Существует и другая дата – 4 декабря, которая также известна как День объятий, но она менее распространена.

Малышка обнимает маму в церкви / Ростов-на-Дону, кафедральный собор Рождества Пресвятой Богородицы / 2024 год

Участники Всемирного фестиваля молодежи. У стенда Ростовской области расположились жители Дона. / Краснодарский край, Сириус / 2024 год

Главная традиция праздника проста – обнять друзей, близких и родных, чтобы выразить им свою симпатию, поддержку и заботу. Можно обнять и незнакомцев, но с их разрешения. В некоторых странах проводятся флешмобы, во время которых участники обнимают друг друга.

Участники фестиваля красок (Холи) / Пляж в месте слияния рек Дон и Азовка / 2020 год

Губернатор Ростовской области Юрий Слюсарь и глава Донецкой Народной Республики Денис Пушилин за секунду до объятия по случаю встречи / форум «Интеграция» / 2025 год

Как показывают научные исследования, объятия оказывают положительное влияние на здоровье. Они влияют на выработку «гормонов счастья»: серотонина, дофамина и эндорфинов. Высвобождение окситоцина вместе с серотонином помогает снизить стресс за счет уменьшения выброса кортизола в организме. Дофамин, в свою очередь, связан с ощущением удовольствия и мотивации. Эндорфины отвечают за чувство благополучия и минимизируют неприятные ощущения.

Танцы на День пожилого человека / Ростов-на-Дону / 2025 год

Иностранные студенты ЮФУ после победы в матче по мини-футболу / Ростов-на-Дону / 2025 год

Объятия также могут способствовать укреплению иммунитета и снижению артериального давления. Для детей такие проявления любви и заботы особенно важны для здорового эмоционального развития. Психологи также отмечают пользу самообъятий.

В первый школьный день девочка не может сдержать слез, обнимая учительницу / Батайск / 2025 год

Коллектив Азовского камерного театра на Макаровского / спектакль по произведению Владимира Железникова «Чучело» / Азов / 2023 год

Тепло и поддержку можно дарить не только через объятия. Вот несколько идей:

• Устройте уютный вечер с кино, чаем и душевными разговорами.
• Скажите близким теплые слова о том, как они вам дороги.
• Отправьте виртуальное объятие – голосовое сообщение, открытку или милый стикер.
• Позвоните по видеосвязи и вспомните самые добрые моменты.
• Позвольте себе отдых: примите ванну, почитайте книгу, прогуляйтесь.
• Обнимите своего питомца – это тоже отлично поднимает настроение.

Все фото в тексте: Никита Юдин / don24.ru / АО «Дон-медиа» 

Читайте также:

Перепад в 25 градусов: ростовчане во время крещенских купаний отказывались выходить из воды

19.01.2026