Донской психолог рассказал, как распознать школьную травлю и что делать в такой ситуации
Ростовская область, 6 января 2024. DON24.RU. Травля среди подростков – актуальная проблема для современного мира. В декабре в Ростовской области разгорелся скандал на почве буллинга. Анонимный телеграм-канал стал публиковать фотографии и личную информацию детей, а также оскорбительные комментарии о них. За удаление публикации неизвестный автор требовал деньги.
Как мы писали ранее, на эту ситуацию ростовские школьники даже пожаловались главе Лиги безопасного интернета Екатерине Мизулиной.
Корреспондент ИА «ДОН 24» решила разобраться в природе агрессии, выяснить, что делать со школьным буллингом, как следует поступать родителям и учителям, а также что стоит предпринять, если ваш ребенок инициирует травлю.
На интересующие вопросы ответил доцент кафедры общей и педагогической психологии ЮФУ Александр Мирошниченко.
«Агрессия была во все времена. И дети, так как пытаются самовыразиться, особенно болезненно реагируют на негатив, на грубую реакцию сверстников. Агрессия – это выплеск тех или иных эмоций. И одно дело, когда это конструктивная агрессия – например, в спорте, жажда победы, соревновательный интерес. Это одно проявление детской агрессии. И другое, когда нападают на ближнего», – пояснил он.
Обычно жертвой выбирают того, кто особенно болезненно воспринимает нападки или не может дать отпор. Обидчик пытается найти слабые места и бить именно туда.
«Дети достаточно жестоки, потому что не всегда понимают последствия этой травли, заигрываются и заходят слишком далеко. Плюс ко всему интернет, социальные сети, мессенджеры, которые ускоряют многие процессы. Когда нападение идет в реальном общении, если возможность перебить обидчика, отстоять свою точку зрения, а здесь из-за удаленности получается, что дети становятся более беззащитными. При онлайн-общении допускаются более жесткие, грубые высказывания, нежели в живом формате», – объясняет психолог.
Обычно конфликт не появляется сам по себе.
«Есть какая-то конфликтная ситуация или напряженность в отношениях, какая-то озлобленность. Она некоторое время существует, усиливается, и потом либо накладывается вторая конфликтная ситуация, либо происходит какой-то инцидент, поступок, слово, которое жертва допускает. И происходит усиление, в которое агрессор пытается втянуть максимум присутствующих единомышленников, чтобы посильнее затронуть свою жертву», – рассказал Мирошниченко.
Родителям следует обращать внимание на резкое изменение в поведении ребенка. Если он стал менее общительным, нервозным, постоянно хочет уединения с телефоном или планшетом – это звоночек. Также о буллинге может свидетельствовать отказ от привычных хобби и увлечений.
Семья агрессора часто пытается найти оправдание поведению своего близкого.
«Чаще всего мы видим ситуацию отрицания, что человек может нападать на кого-то. Это же свой ребенок, как так. И получается, что зачастую находятся какие-то оправдания такому поведению и поступкам. Он же такой хороший мальчик, и в семье помогает, и такой активный. А если он кого-то оскорбляет, значит, есть за что. Разобраться в сути проблемы родителям как заинтересованной стороне не всегда хочется, а приходится, но только когда уже начинаются ощутимые последствия, когда есть резонанс. Когда на проявление агрессии уже нельзя закрывать глаза, нельзя не реагировать», – объяснил психолог.
Это частая ошибка родителей. Они могут подолгу закрывать глаза на явную проблему, делают ее привычной. А потом пытаются решить, когда становится уже поздно. Реагировать же нужно сразу.
Если становится известно о буллинге, взрослые не должны его игнорировать. И учителям, и родителям необходимо поддержать жертву.
«Чаще всего, если дети воспитаны в гармоничной семье, у них выстроена система ценностей, то на действия агрессора они или не обращают внимания или находят в себе силы противостоять. И тогда агрессору нужна другая жертва, с этой уже не интересно. В этом и есть суть профилактики, когда мы объясняем подросткам, что озлобленность, которая постоянно присутствует, ни к чему хорошему и конструктивному не приводит. И свою энергию, и свое время лучше тратить на более полезные вещи», – добавил психолог.
Мирошниченко советует занимать свободное время школьника чем-то полезным. Это могут быть дополнительное образование, например музыкальная или художественная школа, спортивные кружки, курсы. Тогда ребенок не будет искать эмоции и впечатления в Сети.
Если ситуация усугубляется и доверительные отношения с ребенком построить уже невозможно, нужно обратиться к психологу.
«К специалистам нужно обращаться, если это становится уже очевидной проблемой. На первых этапах, когда что-то начинает накаляться, лучше разговаривать с ребенком, делиться своим опытом, потому что по каждому первичному комментарию идти к психологу – это ни о чем. Но если ребенок не справляется, для него это мучение, его это терзает, он постоянно об этом думает, а у родителей не получается доверительного контакта, они не могут дать поддержку, которая является базой безопасности ребенка, то в таком случае уже нужно обращаться к психологам», – подытожил Мирошниченко.
Это касается как близких жертвы, так и близких обидчика.
В Ростовской области действует несколько телефонов доверия для детей, куда они могут обратиться в сложную минуту и получить поддержку от специалиста.
«Меня должны выбрать»: как одна установка мешает ростовчанкам выйти замуж
Ростовская область, 23 марта 2026, DON24.RU. В поисках спутника жизни мы часто сосредотачиваемся на анкете: рост, возраст, профессия, хобби. Однако, по мнению экспертов, главные ошибки начинаются не в тот момент, когда мы ставим «лайк», а гораздо раньше – внутри нашей собственной головы. Практикующий клинический психолог Ксения Солопанова объясняет, почему мы выбираем не столько человека, сколько собственные страхи, и какие три женские привычки убивают отношения еще до их начала.
В 2026 году технологии знакомств продолжают стремительно развиваться: алгоритмы становятся умнее, а форматы встреч – разнообразнее. Но, как отмечает психолог Ксения Солопанова, глубинные психологические механизмы остаются неизменными.
«Поиск партнера – это не столько про выбор человека, сколько про поле, где мы снова и снова сталкиваемся с собственными ожиданиями, страхами и сценариями, – комментирует эксперт. – Мы выбираем не только партнера, но и способ быть в отношениях».
Однако прежде чем переходить к анализу поведения потенциального избранника, Солопанова рекомендует разобрать три классические женские ошибки, которые превращают свидание в собеседование или спектакль.
Три ошибки, которые мешают счастью
Первая ошибка: Фантомный мужчина
По словам эксперта, главный враг реальных отношений – это идеализация человека и слишком высокие требования к нему.
«Когда в голове есть жесткий образ идеального мужчины, реальный человек либо не дотягивает до него, либо сразу обесценивается. В партнере важно не то, каким он должен быть, а то, как вам рядом с ним», – предупреждает Ксения Солопанова.
Вторая ошибка: Игра в подстройку
Женщинам свойственно пытаться понравиться мужчине, подстраиваясь под его ожидания. В этом случае она теряет контакт с собой.
«Мужчина на бессознательном уровне считывает несоответствие картинки и внутреннего содержания – это может оттолкнуть его. Либо же он проявляет интерес, но готовы ли вы всегда демонстрировать ему только эту версию себя?»
Третья ошибка: Позиция «жду выбор»
Скрытая установка «меня должны выбрать» делает женщину пассивной.
«Это усиливает ее тревогу, – отмечает Солопанова. – Отношения в таком случае начинаются не с взаимного интереса, а с внутренней зависимости от мнения другого».
Семь маркеров контакта
Если внутренние установки удалось взять под контроль, самое время обратить внимание на динамику первой встречи. Ксения Солопанова выделяет несколько ключевых критериев, которые позволяют понять перспективность союза уже в первые часы знакомства.
1. Интерес к личности
Важно не просто говорить о себе, а наблюдать: задает ли мужчина вопросы, слушает ли ответы, возвращается ли к сказанному ранее. Это база для построения глубокой связи.
2. Способность к близости
«Обратите внимание, выдерживает ли он паузы, смотрит ли в глаза, не уходит ли в телефон, – советует эксперт. – Если при малейшем углублении разговора появляются шутки или смена темы, это говорит о том, что человеку сложно удерживать глубину разговора».
3. Отношение к прошлому
Как мужчина говорит о бывших? Обесценивание прошлых отношений – это маркер избегания ответственности и непрожитых травм. Спокойное, нейтральное высказывание является признаком переработанного опыта.
4. Взгляд в будущее
Фразы «не люблю загадывать» или «живу одним днем» могут звучать легко, но являются звоночком.
«Перспективность отношений проявляется в том, что человек в принципе допускает развитие, а не избегает его как темы», – отмечает эксперт.
5. Соответствие слов и действий
Это самый точный маркер надежности.
«Если человек говорит, что ему важны отношения и он дорожит вами, но при этом опаздывает, не держит договоренности, ведет себя отстраненно или пропадает без объяснения, то поведение важнее слов. Избегание часто проявляется именно в расхождении между заявленными и реальными действиями», – делится психолог.
6. Ваше состояние
Важный критерий, который часто игнорируют.
«Вы расслаблены или напряжены? Хочется быть собой или подстраиваться? Есть ощущение интереса или внутреннего усилия? Если рядом возникает ощущение, что нужно «дотягивать», «удерживать», «не спугнуть» – это динамика, которая потом усилится и приведет к хронической тревоге», – считает психолог.
7. Скорость сближения и границы
Важно отслеживать не просто интерес, а темп, который предлагает партнер.
«Скорость сближения может проявляться в двух крайностях: либо слишком быстрое сближение (страстный старт, но без глубины), либо затянутая дистанция. В обоих случаях нет постепенного и устойчивого движения, которое говорит о надежности и стабильности», – делится эксперт.
Следует также обратить внимание на то, уважает ли человек ваше «нет», не давит ли, не обесценивает ли ваши предпочтения.
